Ex-coach au Ritz puis à domicile, Kevin GUIBERS a récemment ouvert sa salle de sport, avenue de Versailles, dans le XVIe, parce qu’il voulait nous faire travailler sur machines Pilates. Au départ, il vous teste, mesure votre aptitude au sport, votre souplesse, votre poids… et vous pose des questions perfides sur votre alimentation. C’est que, pour lui, la forme physique est un tout. Ensuite, programme à la carte pour muscler, tonifier, affiner ou rectifier la posture… Kevin associe le cardio-training au PILATES, la gym classique à l’assouplissement selon le cas et force gentiment les plus allergiques au sport à travailler.

En quelques mois, on voit les résultats.
80 € l’heure; 45 € par personne, en duo.

Renseignements sur www.etressentiel.com

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