BEAUTÉ : Surveillez vos arrières

Des exercices, des machines…histoire de galber à la brésilienne, des fesses bien de chez nous. Au travail ! PRÉPAREZ LE TERRAIN Si la masse adipeuse qui couvre ces muscles est trop importante, il faut d’abord déstocker, explique Kevin GUIBERS, préparateur sportif et physiothérapeute. Sinon, les muscles se développent, mais toujours sous la graisse. On se […]